断食を行うとその爽快感がたまらなくうれしい。今日も朝と昼を外して半日のジュース断食を試みる。断食中は精神的にも（より）ピュアな状態が高まるので、好んでさまざまな意思決定を行う。
先日の一週間断食でもいくつかの決めごとを行った。その一つがシステム選択。フリーになって７年目。Windows を使い始めてはや１５年の歳月が過ぎる。今回初めて、Mac を購入。購入したのは PC だけではない。ルーター（ Time Capsule ）及びストレージ（ mobile me ）の導入も Mac 。それに先立って、携帯も iPhone に変更。
tags: Dropbox Gmail Google iPhone Mac MacBook Pro mobile me Time Capsule Wifiぎいちです。
今朝、両政党の日経の紙面を比較しました。
両者の Web サイトもチェックしてみました。
すでに世論調査などで報じられている通り、
勝敗はかなりはっきりしていますね。
歴史的大敗。
この文字が色濃く出ているように思います。
メディアからもその印象が十分に伝わってきます。
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ようやく自分に戻れた感じがしています。
では今までの自分は？ やっぱりそれも「自分」何ですけれど。
食を断つと、先ずくるのは空腹感。
次にくるのは、眠気。
一日目は午後にこんこんと寝入っていました。・・・・
断食を終えて、得られた効果。
それは「一日の型」を作り、それを日々実践できるようになったことです。
川北義則さんの『男の品格』 (PHP文庫)
男としてどう生きるべきかを明確に示されていることが、この著書を読み進めたきっかけのように思います。
・ひんしゅくを買う
・置いていかれる
・追い込まれる
言い方を変えると、
tags: 自分スタンダード今朝起きて、twitter でささやいた言葉です。携帯から、モバツイッター経由で！つぶやくのです。
たんたんと一日が過ぎ、一週間があっという間に迫ってくる日々。この一ヶ月余りかなりボルテージを効かせて、日々のローテーションに負荷をかけてきた。
ここで少し「夏休み」にしたいと思う。明後日から一週間。といっても、どこかに旅行に出向くわけではないが、一週間、断食をしようと思う。
tags: twitter りんごニンジンジュース デトックス 一日一生 断食今日はさまざまに書き散らしていた手帳紙面のグループ整理を行いました。
グループは次の６つ。
１．Ｌｉｆｅｗｏｒｋ
２．Ｄｒｅａｍ
３．Ｖｉｓｉｏｎ
４．ＰＬＡＮ
５．Ｌｅａｒｎ
６．To Do
先ほど地震がありました。
何でもないいつもの休日。震源地がはるか沖合いである保障は決してありません。静かだけど、確実にやってくるその日に向けての心とモノの準備を警告するメッセージとして、今日の地震を受け止めてみたいと思います。
今日は朝から果物断食。消化にほとんど負担のかからない果物のみを食して、心身の健やかな日常を過ごします。
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「「情報共有」という切り口で教育もビジネスも一緒です。」
ネットコモンズ（ NetCommons ）プロジェクトリーダー、新井先生の基調講演の中でのメッセージです。スピーチの初めに示されたのは、当日参加者の属性。教育関係者よりも、ＩＴ企業関係の人が多いという今年のカンファレンスの数字。
戦後最大の司法制度改革として市民参加による裁判員裁判が始まりました。６人中５人が女性というメンバー構成。世情を反映して仕事都合による男性の辞退が多かったことに起因しているのでしょうか。
さて私は昨日から生活＆仕事スタイルを変えてみました。今日の起床は４：３０。日中の眠かったこと。。
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