先ず気持ちから入り身体全体を連動させる空手の稽古

空手の稽古に参加。今年に入って三度目。以前のように毎週足を運ぶことはできないが、自分のルーツがこの稽古道場にある。

この道場では「空手」という一般のイメージからは少し離れた稽古が続けられている。どこまでも身体の中の変化を感じ取っていく研究の場だ。

たとえば手を差し伸ばしていく動き。手を動かせばいいのではなく、腰から動いていく。腰の前に「気持ち」が動いていく。気持ちが前に出ていくことで、身体全体が連動していく。

手を指し伸ばしながら、内臓器官の変化にも気持ちを行き渡らせていく。身体の様々な変化が次の変化を生み出していく。一つの動きが完結したときに、次の行動がもうすでに始まっている。

気持ち一つで、日常も稽古の場となる。

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生きる ( Life for SOHO )

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