花粉症対策：ぼーぼーに花粉に浸ってみる（？）

久しぶりに二子玉川のスタバに来て仕事をしています。去年部屋を気が済むまで掃除して整理を進めてからというもの、喫茶店で気分を変えて仕事ということがほとんどなくなっておりました。

さて花粉症という言葉が少しずつささやかれ始めています。皆さまは花粉症対策を如何されていますか？

私は花粉症が始まるとぼーぼーに鼻水くしゃみを出すようにしています。一週間～１０日ほどで「嵐」は過ぎ去り、平穏なひとときになります。

ぜんぜん「対策」ではないですし、それを許される環境であるかが先ず問われますが、私は花粉症もまた一つの健康を得るためのステップだと思っています。

冬に蓄積された体内の余分な水分や老廃物が花粉によって排泄される。それが身体内外の環境変化によって急激にもたらされるようになる。それが花粉症と解釈しています。

実際に花粉症が始まると一時的にひどくなりますが、しばらく経過を見守ると、出尽くしたかのように症状は治まります。多少の鼻水は続きますが、もはや「薬」を使うレベルではありません。

ボックスに入っているティッシュはしばらく置いておいて、トイレットペーパーでしのぎましょう。（一度に使う大きさが調整できますので。（＾＾； ） できれば、タオルで「スコール」的な悲惨な状態に対応したいですが、それも時と場所を選ばざるを得ないですね。

花粉症の期間中に限ったことではありませんが、できるだけ身体は温かくして体内の不要物を排泄しやすいよう、身体を労ってあげたいと思います。

ご健闘をお祈りいたします！

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健康、 生きる ( Life for SOHO )

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