小春日和は、体に異変が起きやすい

今日は体調を崩した人が多かったのでは？

私は夕方ほどから体がダルくなり、頭が重くなり・・いわば、風邪の初期症状。。でもいまはもうだいじょうぶ。

冬の寒い時期が続いていて、突如とやってきた春のような陽気。人の体が一気に弛緩されて、治癒力が向上した結果なのだと思う。

体が温まることで、体の調整機能が働き、眠くなったり、しっしんが出たり、気分が沈んだりと、人それぞれだけど、どれも「好転」反応。

すぐにお薬に走ってしまうのではなく、しばらく様子をみてみるのがいい。じっとしていて、その「不快」が自分にとって大切な「経過」しないといけない時間だということがやがて分かるから。。

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健康、 生きる ( Life for SOHO )

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