体の反応に素直に耳を聞ける

フリーになってよかったことの一つは、体調管理をまめにできるようになったこ
と。。

今朝も起床後に軽い運動をした後、風呂から上がってみると、あごから胸・上腕
にかけてかゆい。かいていると赤くしっしんになってきて、ねばねばした汗も出
てくる。匂いもある。（健康なときはほとんど無臭である。）

そういうときは、いやな汗を出し切るに限る。ガウンを着たまま、仕事を始めた。しばらくかゆみは続いたがやがて消えた。たまにあるいつものことである。体に合わないものを食べると、体が素直に反応する。安価なレトルト食品などそうしたケースによく当たる。結果には必ず原因がある。体の不調も元を正せば、必ず体に何かムリがあったからだ。

勤めでは当たり前のことながら、ガウンを着ながら・・・・という訳にはいかな
い。そうしたことをきちんと把握できて、その結果に対して、安易に薬に頼らず、体
のメッセージに耳を傾けていけるのは、フリーの特権かも知れない。けれど、今
後の仕事の内容次第ではそういつまでも今のスタイルを続けられる保証はない。
少なくともその良さを活かしていける新しい仕事スタイルを模索し続けていく姿勢はもちたい。

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生きる ( Life for SOHO )

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